通常談及冰島旅遊，多數人腦中第一個浮現的關鍵字即是「冰島極光」，也確實，作為極光觀賞的目的地而言，冰島是全球唯一「全境」都可以看見極光的國家，只要天氣晴朗，能夠成功追光的機率極高！如果你的人生 bucketlist 裡也有「看極光」這個項目的話，冰島無疑是實現人生夢想的首選國家。本篇文章將帶你解答所有極光相關的疑難雜症，包含：北半球追光地點推薦、最佳追光季節、賞極光必要元素、冰島賞極光的四大地點推薦等。
目錄 Content
隱藏
1.
極光怎麼形成的？
2.
北半球賞極光地點推薦
3.
冰島極光觀賞季節/月份
4.
冰島極光觀賞必要條件
5.
冰島追極光必備
6.
冰島極光觀測地點推薦
6.1.
教會山 Kirkjufell
6.2.
蝙蝠山 Vestrahorn
6.3.
飛機殘骸 Wreck Plane
6.4.
布倫迪歐斯 Blönduós
7.
冰島賞極光常見 QA
7.1.
冰島追極光穿什麼？
7.2.
需要參加冰島極光旅行團嗎？
7.3.
極光何時出現？會出現多久？
7.4.
要往北方才能看到極光嗎？
8.
冰島旅遊行程/地點推薦
8.1.
冰島黃金圈
8.2.
冰島飛機殘骸
8.3.
冰島冰川健行
9.
全球賞極光行程推薦
10.
冰島其他旅記分享
極光怎麼形成的？
極光是大自然最動人的光影秀，是由太陽風和地球磁場相互作用，而產生的一種大氣現象，主要發生在極地的高空。
當太陽表面釋放大量能量時，會產生帶電粒子，當粒子像風一樣吹向地球時，會撞上地球表面的「磁場保護罩」，大部分粒子會被擋開，而部分粒子會被吸引到地球兩極附近的高空，進入大氣層撞擊空氣中的氣體分子，使得分子發光，產生不同顏色的極光。綠色最常見，紅色、粉色、藍色和紫色則較少見。
極光的形狀和變化千變萬化，有時如波浪起伏，有時如光柱垂直，主要是因為太陽風和地球磁場的互動在變化。因此，新聞媒體常用「太陽風暴來襲」來形容「極光大爆發」。一個完整的太陽活動週期約為 11 年，當太陽活動進入極大期時，極光的出現頻率最高，通常持續 2-3 年，而近年的極光爆發期正好落在 2024-2026 年間。
北半球賞極光地點推薦
冰島 Iceland
最佳極光觀測時間：9 月至 4 月
冰島由於地理位置靠近極光橢圓帶，是全球唯一整片領土都可以看到極光的國家。搭配獨特的火山地貌、冰河景觀，使得在冰島賞極光的自然背景更加多樣、豐富，比如極光出現在冰河湖中和冰山倒影一起舞動；又或者是極光現身於火山與冰川的交匯處。只要人在冰島，處處皆有機會賞到極光，處處也都是觀賞極光的絕佳地點。
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芬蘭 羅瓦涅米 Finland Rovaniemi
最佳極光觀測時間：9 月至 4 月
羅瓦涅米位於芬蘭北部拉普蘭地區，是北極圈內最具代表性的城市，也是許多旅客心目中的冬季童話王國。羅瓦涅米被稱為「聖誕老人的故鄉」，而拉普蘭地區則有「北極光的故鄉」之美譽。在羅瓦涅米賞極光通常會搭配夜間行程，前往森林深處或湖邊觀賞極光，享受大自然的寧靜與壯麗景象；又或者是搭配當地特色住宿，像是玻璃屋或是木屋，讓旅客可以在床上欣賞極光，無需忍受戶外的嚴寒。
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挪威 特羅姆瑟 Norway Tromsø
最佳極光觀測時間：10 月至 3 月
挪威的特羅姆瑟被稱為「北極之門」，天氣穩定、交通便捷，是觀賞極光的熱門地點。挪威的地理特色如：峽灣、雪山和海岸線，為極光提供了戲劇性的背景，尤其是在夜晚極光映照下，峽灣的水面反射出絢麗的光彩，宛如仙境。挪威的極光體驗還可以結合地道的北歐文化，如品嘗當地海鮮、探訪薩米人部落，或參加節慶活動，將自然與文化完美結合。
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加拿大 黃刀鎮 Canada Yellowknife
最佳極光觀測時間：8 月至 4 月
位於加拿大西北地區的黃刀鎮以其清澈無雲的夜空聞名，根據統計，全年有高達 250 天可以看到極光，是全球追光成功率最高的目的地之一。黃刀鎮周圍地勢平坦，無遮蔽物，於此賞極光可以獲得無阻擋、全景式的極光演出，且當地有豐富的極光觀測設施，如極光村（Aurora Village），提供舒適的帳篷與傳統文化體驗，旅客可以在暖爐旁享用熱飲，同時欣賞大自然的奇景。
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加拿大 白馬鎮 Canada Whitehorse
最佳極光觀測時間：8 月至 4 月
位於加拿大育空地區的白馬鎮，是結合野性冒險與極光觀賞的絕佳地點，通常會在溫哥華轉機。白馬鎮光害極少，且放晴的機率相當高，使得極光觀賞成功率極高。除了極光，白馬鎮周圍有壯麗的山脈與河流景觀，讓旅客能將戶外探險與極光體驗結合在一起。相比於其他觀賞極光的城市，白馬鎮氛圍相對安靜、低開發，適合喜愛較原始極地風情的旅客前往追光。
美國 阿拉斯加 USA Alaska
最佳極光觀測時間：8 月底至 4 月
阿拉斯加以原始自然風光和多樣的極光觀賞體驗而著稱，適合賞極光的城市主要為費爾班克斯，費爾班克斯位於極光帶的中心，是世界上少數能穩定觀測極光的地點之一，天氣條件穩定，寒冷乾燥的冬季夜晚為極光的出現提供了理想環境，和黃刀鎮並列為全球最適合賞極光的地點。從西雅圖轉機會是相對方便的路線選擇。
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冰島極光觀賞季節/月份
冰島適合觀賞極光的月份是 9 月至次年 4 月，這段時間夜晚夠長，天氣條件也更有利於極光出現。
9 月至 10 月：
初秋氣候相對穩定，雨雪較少，極光活躍度開始增加。
夜晚逐漸變長，觀賞條件變好，白天依然適合進行戶外活動。
11 月至 2 月：
冬季是觀賞極光的高峰期，因為夜晚特別長，有更多時間可以等待極光出現。
雖然天氣寒冷且可能多雲，但晴天時的極光強度通常較高。
3 月至 4 月：
春季白天變長，但夜晚依然足夠黑暗，仍是觀賞極光的好時機。
天氣逐漸回暖，旅行條件更舒適。
冰島極光觀賞必要條件
晴朗的天氣：無雲的天空是關鍵，雲層太多會遮擋極光，導致無法看到。冰島屬氣候較多變的極光觀測地，建議搭配合適的天氣預測工具輔助。
足夠漆黑的夜晚：極光只有在天黑的情況下才能被肉眼看到，因此需要選擇無日照干擾的時段。最佳時間通常是晚上 10 點到凌晨 2 點之間。
地理位置：接近極光橢圓帶的地區，為極光活動最頻繁的區域，冰島全境皆為在極光橢圓帶內。
遠離光害：人工光源（如城市燈光）會降低極光的清晰度，追光通常會建議前往偏遠地區，例如湖邊、森林或鄉村地帶。
太陽活動活躍度：極光由太陽風中的帶電粒子引起，因此需要活躍的太陽風，在冰島，只要 KP 指數達到 2 級就可以見到極光了。
一般來說只要選對季節，條件 2-5 在冰島是完全不需要擔心的，唯一需要祈禱的就是老天爺賜一片萬里無雲的乾淨的夜空。
冰島追極光必備
我個人其實覺得到冰島追極光不需要下載一堆 APP，只要把冰島當地天氣預測的網站 Vedur.is 的網址存起來即可。該網站可以看到冰島未來三天（含當天）的雲層預測圖，以及極光指數、日落時間、天黑時間、日出時間，其實已經包含所有看極光需要的資訊了。我們整趟冰島成功追光兩個晚上，也沒有仰賴其他的 APP，真的就只有使用這個網站。
冰島全島都在 KP3 範圍內，意思是如果當天極光指數有到 KP3 的話，抬頭就能看見極光，如只有 KP2 的話，則需要往北方看才有機會看見；KP1 則是可以直接放棄睡覺比較實在。
冰島極光觀測地點推薦
冰島全境只要極光指數達標，且當天天氣清朗，全島都非常適合賞極光！但本篇還是想私心推薦 4 個我個人在看過數不清的冰島極光照之後，最喜愛的追光地點。
教會山 Kirkjufell
教會山位於冰島西部斯奈山半島，是冰島最具代表性的地標之一，被譽為「冰島最美山峰」。它獨特的錐形外觀加上山腳的瀑布（Kirkjufellsfoss），構成了絕美的風景。教會山的形狀和周邊開闊的地形，使得極光看起來像在山頂繚繞，非常適合拍攝極光照片。我們在網路上看到的冰島極光美照，2 張裡大概就有 1 張是在教會山拍攝的。
圖片來源：Shutterstock
蝙蝠山 Vestrahorn
蝙蝠山位於冰島東南部，靠近斯托克內斯海灘，是一座陡峭的山脈，以其倒映在黑沙灘和潟湖中的景色著稱。極光在蝙蝠山鋒利的山峰和黑沙灘的對比中顯得更加迷人，幸運的話還可以看到潟湖中的極光倒影，宛如畫作。
圖片來源：Shutterstock
飛機殘骸 Wreck Plane
位於冰島南部黑沙灘上的飛機殘骸，是一架美國海軍飛機在 1973 年緊急迫降後遺留下的遺址，成為冰島的熱門拍攝地點之一。破舊的飛機殘骸與黑沙灘的荒涼景象，極光的彩色光帶為場景增添了神秘感和戲劇性。但要注意的是飛機殘骸距離最近的停車場走路超過 1 小時，如計劃到此地追光，務必要穿足夠保暖的衣物，並建議帶強光手電筒。
圖片來源：Shutterstock
布倫迪歐斯 Blönduós
布倫迪歐斯是位在冰島西北部的小鎮，位於布朗達河（Blanda）入海口，風景優美，擁有豐富的自然與文化魅力。這裡是觀賞極光的隱藏寶地，因為地處偏遠，人煙稀少，幾乎沒有光害，且天氣相對穩定，是喜愛安靜與自然的旅行者的理想選擇。我們入住布倫迪歐斯的那晚，正巧湊齊了所有觀賞極光的必要元素，在布倫迪歐斯的小木屋旁欣賞了一場難忘的極光秀。
冰島賞極光常見 QA
冰島追極光穿什麼？
在冰島追極光時，保暖、防風、防水的裝備是必備的，因為夜晚的氣溫寒冷且天氣多變。
上身衣物：快乾保暖底層 + 中間保暖層 + 防風防水外層
必備配件：保暖帽子、手套、圍巾 / 圍脖、保暖羊毛襪
鞋子：防水靴或登山鞋
參考配件：暖暖包、頭燈
需要參加冰島極光旅行團嗎？
不需要。作為一個在旅遊業工作的旅行成癮患者，這回答可說是答的斬釘截鐵。前面的段落已經一再強調，冰島全島都可以看到極光，最重要的是當天的天氣晴朗以及極光指數是否達標。一旦這兩個條件成立了，不論你在冰島的哪個角落，移動到無光害的地方即可展開「私人」追光之旅。冰島極光旅行團通常需要事先訂購，在天氣變幻莫測的冰島，很難知道極光什麼時候會出現呀！再加上追光團價格通常不菲，我會建議把錢留在像是冰川健行之類的體驗上。
極光何時出現？會出現多久？
極光並不會在特定的時間點出現，極光的出現時間和持續時間通常受到多種因素的影響，包括夜晚的長短、天氣條件和太陽活動。以平均值來說，晚上 10 點至凌晨 2 點是最容易看到極光的時間，但只能作為參考，實際情況還是要以當天天候狀況為主。
至於極光的持續時間，短至可能只有幾分鐘，長的話可能會高達幾小時，主要還是要看太陽風的波動情況。
極光屬自然現象，無法保證到冰島一定就能順利看到，如當天追極光的必要條件都達標了，還是會建議保持耐心、輪班監測，追光成功機率較高！
要往北方才能看到極光嗎？
在冰島追極光時，並不一定需要特意往北方看，冰島位於極光橢圓帶下方，極光不僅可能出現在北方，也可能遍布頭頂或向南延伸，因此視活動強度而定。
冰島全島位在 Kp3 範圍內，一旦當天的極光指數超過 3 或以上，極光可能出現在整片夜空，包括東方、西方甚至南方。雖然北方是觀測極光的經典方向，但在冰島，極光可能出現在任何方向。選擇一個開闊、無光害的地點，並靈活觀察整片夜空，才是最佳策略！
冰島旅遊行程/地點推薦
冰島黃金圈
冰島黃金圈（Golden Circle）位於島嶼西南部，比鄰首都雷克雅維克和雷克雅維克機場，涵蓋了西南冰島最著名的幾個景點，是最受歡迎的路線之一。這條環形路線之所以被稱為「黃金圈」，不僅因為它形成了一條閉合的路徑，也象徵着其無與倫比的自然景觀，如瀑布、地熱區和國家公園，每年吸引數以萬計的遊客來探索其豐富的歷史與自然景觀。通常黃金圈一帶會安排停留 1-3 天。
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冰島飛機殘骸
冰島飛機殘骸是冰島南岸一個獨特且受歡迎的旅遊景點，DC-3 飛機生鏽、殘破的軀殼躺在 Sólheimasandur 廣袤的黑沙灘上，粗糙的飛機金屬與四周蒼涼的景觀形成強烈的視覺對比，使得世界各地的攝影好手和旅客慕名而來。無論是藍天白雲或是冰島典型的灰暗天氣，這裡都呈現出一種獨特的末日美感，宛如科幻電影中的場景，讓人不禁感受到時間的停滯和自然的無情力量。
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冰島冰川健行
冰島冰川健行是一項獨特而迷人的活動，透過此機會可深入探索冰川的壯觀美景，也能夠體驗冰島地貌的多樣性。冰川是冰島地形的精華，也是冰島大自然之力的象徵。透過健行，可以欣賞到冰川上的裂縫、冰洞、冰柱和藍色冰層等奇特的地質結構，不僅極具視覺震撼，亦能展現了冰川的歷史與變遷。冰島較受歡迎的冰川健行選項包含：瓦特納冰川國家公園內的斯卡夫塔冰川 Skaftafell Glacier、索爾黑馬冰川 Sólheimajökull、斯奈山冰川 Snæfellsjökull Glacier。冰川健行體驗通常由專業導遊帶領，是走訪冰島不可錯過的深度體驗。
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